23/04/2017 - Não alimente suas feras
Você já viu, pelo menos em filmes, aquelas famosas placas em zoológicos e parques: não alimente os animais. Pois bem, utilize agora essa mesma indicação para você: não alimente os seus bichos, aqueles que habitam a sua cabeça, o seu coração. Não alimente o desespero, o ciúme, o rancor, o ódio, o sofrimento. Quanto mais alimenta essas feras, mais elas vão crescer e se fortalecer, e consequentemente, mais você será atacado, machucado, dominado.
É preciso ter a sabedoria de não alimentar o que não te faz bem, o que não possibilita o seu crescimento, o que não contribui para a sua evolução. Um dos que insistimos em alimentar erroneamente é o passado. Acabamos, com isso, sustentando culpas, perdas, dores, apegos, remorsos, resistências à mudança. O que passou não pode voltar a ser alimentado. Se optarmos por ficar reféns de um tempo, alimentaremos o nosso próprio atraso.
No caso do amor, não devemos alimentar falsas esperanças, amores não correspondidos, ilusões, obsessões, hipocrisias, tampouco qualquer relação fonte de energias destrutivas. Se o sentimento que nutre por alguém não te causa alegria, confiança, companheirismo reveja o que alimenta.
Relacionamento é troca incessante de energias, você deve alimentar e ser alimentado. E o amor deve estar presente na sua dieta diária como item essencial.
A falta de amor causa carência crônica e precisa ser tratada com urgência e seriedade. Se você alimenta o que impede o desenvolvimento saudável do amor, suspenda imediatamente essa prática. Pare de alimentar bichos interiores como desconfiança, medo, idealizações, cóleras, raiva, dó, vergonha... e passe a alimentar a autoestima, a serenidade, o respeito, o positivo, o equilíbrio, a leveza, o bom-humor, a gratidão, o necessário, a liberdade, as paixões saudáveis.
A escolha sobre o que você vai alimentar é exclusivamente sua. A cada segundo, tem a decisão sobre o que vai manter vivo, o que vai deixar mais forte. Pode parecer óbvio, mas alimente o seu melhor. Entre alimentar a depressão e uma nova vida o que você prefere? Não pergunto qual é o mais fácil de ser alimentado, mas qual vale à pena. Alimente boas atitudes, a busca pelo (auto)conhecimento, um caminho de realizações a partir da dieta do amor.
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